Neuigkeiten | Upa Gym München - Sophisticated Fight Club & Shop

FAQs

9. November 2025|UPA GYM

Entdecke die 10 häufigsten Fragen rund um Training, Einstieg & Mindset im UPA Gym München – klar, ehrlich, respektvoll & inklusiv.

BJJ für Anfänger

22. September 2025|UPA GYM

Starte deine Reise auf der Matte! Unser ultimativer Guide für BJJ-Anfänger erklärt dir, was Brazilian Jiu-Jitsu ist, welche Ausrüstung du brauchst und wie du dein erstes Training meisterst. Mach dich...

Muay Thai für Anfänger

22. September 2025|UPA GYM

Bist du bereit, die „Kunst der acht Gliedmaßen“ zu erlernen? Finde heraus, was Muay Thai so besonders macht und was du für dein erstes Training brauchst. Dein Weg zu mehr...

Motivation und Tipps im Kampfsport | Upa Gym München - Sophisticated Fight Club & Shop

#2 Motivational Quotes for 2026

12. Januar 2026|UPA GYM

Talent opens doors.Obsession keeps you training when progress feels slow, when rounds get uncomfortable, and when no one is watching.In Jiu-Jitsu, that kind of commitment matters more than natural ability.

#1 Motivational Quotes for 2026

5. Januar 2026|UPA GYM

Celebrate how far you’ve come this year.Not in comparison to others, but in relation to who you were before.In Jiu-Jitsu, acknowledging progress isn’t complacency, it’s how you set the next...

3 Tipps im Kampfsport 💥 | Motivation ist kein Gefühl

9. November 2025|UPA GYM

Motivation ist kein Gefühl. Sie entsteht, wenn du dich bewegst – nicht davor, sondern danach. 💡 3 Tipps, wie du im Kampfsport langfristig drangeblieben bleibst: 1️⃣ Setze kleine, erreichbare Ziele....