Upa Shop Blog | Upa Gym München

FAQs

November 9, 2025|UPA GYM

Entdecke die 10 häufigsten Fragen rund um Training, Einstieg & Mindset im UPA Gym München – klar, ehrlich, respektvoll & inklusiv.

BJJ für Anfänger

September 22, 2025|UPA GYM

Starte deine Reise auf der Matte! Unser ultimativer Guide für BJJ-Anfänger erklärt dir, was Brazilian Jiu-Jitsu ist, welche Ausrüstung du brauchst und wie du dein erstes Training meisterst. Mach dich...

Muay Thai für Anfänger

September 22, 2025|UPA GYM

Bist du bereit, die „Kunst der acht Gliedmaßen“ zu erlernen? Finde heraus, was Muay Thai so besonders macht und was du für dein erstes Training brauchst. Dein Weg zu mehr...

Motivation und Tipps im Kampfsport | Upa Gym München

#5 Motivational Quotes for 2026

January 26, 2026|UPA GYM

#5 Motivational Quotes for 2026 | Upa Gym Kampfsportschule in München - MMA, BJJ, NOGI Progress in Jiu-Jitsu is rarely dramatic.It’s subtle, slow, and repetitive.That’s exactly why it lasts.🇩🇪Fortschritt im...

#3 Motivational Quotes for 2026

January 19, 2026|UPA GYM

Calm focus wins more rounds than aggression.Jiu-Jitsu rewards those who stay present instead of reactive. 🇩🇪Ruhiger Fokus gewinnt mehr Runden als blinde Aggression.Jiu-Jitsu belohnt Klarheit und Präsenz.

#4 Motivational Quotes for 2026

January 14, 2026|UPA GYM

#4 Motivational Quotes for 2026 | Upa Gym Kampfsportschule in München - MMA, BJJ, NOGI If this year felt messy and insecure, that’s often where real growth happens.In Jiu-Jitsu, progress...

#2 Motivational Quotes for 2026

January 12, 2026|UPA GYM

Talent opens doors.Obsession keeps you training when progress feels slow, when rounds get uncomfortable, and when no one is watching.In Jiu-Jitsu, that kind of commitment matters more than natural ability.